Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jugiov
jugiov
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
0
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,9 kg
Mevcut Ağırlık
52,1 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
2,1 kg
Takip et
Solo busco la estabilidad ;)
jugiov Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
jugiov En son Yemek & Egzersizleri
Güneşte Kurutulmuş Domates
Pişmiş Havuç
South American Pumpkin
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
