Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
juless19
juless19
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
53
Takip edilen
14
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
74,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
52,2 kg
Geriye kalan:
22,7 kg
Takip et
just here, trying my best.
juless19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Kenna Morton
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
misChelle__
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
William Kalal
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
maestraedna
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
juless19 Yemek Kitabı
Kaloriler: 177kcal | Yağ: 14,86g | Karb: 12,32g | Prot: 2,62g
Guacamole
Traditional guacamole that's low in sodium but with a high potassium content.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
juless19 En son Yemek & Egzersizleri
Oat Milk
Vanilla Syrup
Kahve
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Squat
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle