Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
julianafajarningrum
julianafajarningrum
Aralık 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
95
Takip edilen
1
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
julianafajarningrum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
tita.novita
En son tartılma:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
julianafajarningrum En son Yemek & Egzersizleri
Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts
Roti Panggang Rasa Coklat
Pişmiş Manyok (Yuca Blanca, Pişirirken Yağ Eklenmeden)
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
İp Atlama
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle