julieboum tchika boum
Nisan 2018, tarihinde katıldı
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Gönderiler
14
Takip edilen
7
Takipçiler
5
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
60,5 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
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Maman de 30 ans de 3 enfants en plein divorce, je passe mon temps à mal bouffer et j'ai cessé toute activité sportive depuis + d'1 an....alors qu'auparavant je mangeais sain et que j'étais sportive, bien gainée, tonique. Quand je regarde mes photos d'avant et maintenant, le choc... J'ai décidé de me prendre en main, j'ai 10kg à perdre pour retrouver mon corps d'avant.
Mon programme :
- Manger équilibré
- Renfo muscu 3X/semaine
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julieboum tchika boum Kilo Geçmişi
Takip edilen
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