Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kapuka_nurmik
kapuka_nurmik
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
32
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
kapuka_nurmik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
наталия198729
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg alıyor
zubarevaevgeniya
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
mari_699
En son tartılma:
sabit kilo
Simonochka01
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Tümünü Göster
kapuka_nurmik En son Yemek & Egzersizleri
Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked)
Творожный Сыр Сливочный
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle