Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karatkoff
karatkoff
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
40
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,6 kg
Mevcut Ağırlık
73,4 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
69 kg
Geriye kalan:
4,4 kg
Takip et
karatkoff Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
karatkoff En son Yemek & Egzersizleri
Пирог Осетинский с Сыром
Салат из Капусты и Редиса
Суп Харчо с Говядиной
Kick Boks
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle