katyakim84
Ocak 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
223
Takip edilen
17
Takipçiler
6
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,6 kg
Mevcut Ağırlık
70,7 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
15,7 kg
|
Приветик! Решила попробовать вести ФС более регулярно и с фото, так как нужна поддержка. Мне 35, двое деток, восстанавливаю форму после вторых родов. Рост 160 см 🧚♂️
13 лет-33 года: вес 53 ;-)
2008 год (24 года) 1-вые роды: вес 54 до бер-сти> 59 кг на 9 месяце>54 сразу после родов
2018 год (33 года): январь 58 кг > июнь 52 кг (с помощью ФС) > сент 45 кг (программа питания)
2019/20 (35 лет): июнь 51 кг > март 65 кг > март (неделя после родов) 57,6 кг
Я пять лет занималась танцами, но даже при 45 кг не выглядела худышкой, просто стройной (широкая талия, колени и щиколотки из-за строения тела, плюс склонность к отекам)
|