Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kemals39
kemals39
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
106 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
21 kg
Takip et
kemals39 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
burcus19
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Dilek89
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
kemals39 En son Yemek & Egzersizleri
Corn Flakes
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Çiğ Fındık
Yürüyüş
Güç Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
