Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khadijahr
khadijahr
Mayıs 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
Mevcut Ağırlık
54,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
Takip et
khadijahr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
khadijahr En son Yemek & Egzersizleri
Kerupuk Kemplang Panggang
Minyak Goreng
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle