Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
koriffka
koriffka
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
Mevcut Ağırlık
88,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
13,5 kg
Takip et
koriffka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
lutiktaliano
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg alıyor
Милана0009
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Annet-19091990
En son tartılma:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
koriffka En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Напиток Кисломолочный Обезжиренный
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Mekik
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle