Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lilina86
lilina86
Ekim 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
54
Takip edilen
2
Takipçiler
14
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
Mevcut Ağırlık
63,7 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
5,7 kg
Takip et
lilina86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
selma.samsouma
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Souna Fleur
En son tartılma:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
lilina86 En son Yemek & Egzersizleri
Çay (Demlenmiş)
Börek
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
İp Atlama
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle