lise.jcy - Üye

lise.jcy

Mart 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

184

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

55 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg

Mevcut Ağırlık

60,7 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

53 kg

Geriye kalan: 7,7 kg

Takip et

Je poste mes repas,j'adore cuisiner et faire de belles présentations de ce que je mange :)
Je fais du sport six fois par semaine depuis mars,j'alterne entre musculation et cardio.

lise.jcy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	LraCrpt
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Ningishzida
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	cvk.03
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	emma cheval
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg alıyor

Tümünü Göster

lise.jcy En son Yemek & Egzersizleri

	Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat
	Nutella
	Pancar
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph

Diyet Takvimini Görüntüle