lismurs
Nisan 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
187
Takip edilen
3
Takipçiler
101
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg

Mevcut Ağırlık
57,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 2,7 kg
Привет, меня зовут Елезавета и мне 20 лет.🌿
РПП уже третий год. Вечная борьба с собой.
Рост 168см
Вес:
max-75.6 kg
min-47.3 kg
now-53,3 kg

lismurs Kilo Geçmişi


Takip edilen

katya_sorokinaa
En son tartılma: Yapılamıyor Up
 
l.podzemka
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
murka_murka
En son tartılma: Haftada 6,3 kg kaybediyor Down
   

lismurs Yemek Kitabı

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

lismurs En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.