Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lnbastos
lnbastos
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
3
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
85,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
84 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
Takip et
lnbastos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
thaisgfrade
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Vinicius Souza
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
borgesdaiane
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
lnbastos En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Zeytin
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Mekik
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle