Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
locutus74
locutus74
Ağustos 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
9
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
76,5 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
11,5 kg
Takip et
Hava muhalefet olmazsa haftada 3 x 5 km koşu yapan (endomondo: onderyoldas)
Hamur işlerinden uzak duran asitli icecekler içmeyen
locutus74 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Jale64
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg alıyor
burcus19
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
LLadyStarkk
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
60benimidealim
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
locutus74 En son Yemek & Egzersizleri
Karışık Yeşil Salata
Toyga Çorba
Haşlanmış Yumurta
Koşu - 10/kph
Yüzme (Yavaş)
Namaz
Diyet Takvimini Görüntüle