ltalk1
Mart 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
233
Takip edilen
35
Takipçiler
435
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
Mevcut Ağırlık
75,2 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
15,2 kg
|
Меня зовут Анастасия, еще немного и 30-ть. Прошла через РПП и проблемы со здоровьем из-за экстремального похудения до 45 кг, потом стремительно набирала до 84 кг, бессметное количество раз худела на голодовках и получала логичный откат.
Потом пришла к подсчету, сейчас еще и к спорту. Живу в гармонии с собой и с телом, ем на 90% полезно, вкусно, качественно, 10% оставляю на вкусности для успокоения нервной системы. Тотальные ограничения для меня, как красная тряпка для быка.
|