Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ludm.iu
ludm.iu
Haziran 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
212
Takip edilen
6
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
ludm.iu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ellamigel
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Saminnka
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
АлександрЧерныш
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Valja.80
En son tartılma:
Haftada 4,6 kg alıyor
Tümünü Göster
ludm.iu En son Yemek & Egzersizleri
Kızarmış Yumurta
Хлеб Водар
Domatesler
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle