Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ludmi belas
ludmi belas
Ağustos 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
35
Takip edilen
3
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
Amo cocinar y hacer recetas saludables y de las otras ;)
Síganme en IG @lasimplecocina
ludmi belas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
dbelasteguin
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
milejas68
En son tartılma:
Haftada 1,5 kg alıyor
nanu_
(sadece takipçiler görebilir)
ludmi belas En son Yemek & Egzersizleri
Queso de Crema Light
Tostadas Light
Vainillas
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle