ludovic59800

Ekim 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

643

Takip edilen

261

Takipçiler

124

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

91 kg

Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg

Mevcut Ağırlık

79,9 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 14,9 kg

Takip et

bonjour je m appelle ludovic j ai 38 ans je travail en clinique prive je fait se regime depuis 2016 je fesait 91 kilos et mon poid actuelle et de 71 kilos tres bonne application en plus je fait de la musculation 12 heures par semaine voila sur moi

ludovic59800 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	-Diablo
	En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor

	Jo lapin
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Fred888
	En son tartılma: Haftada 1,8 kg kaybediyor

	chrys1500
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Tümünü Göster

ludovic59800 En son Yemek & Egzersizleri

	Biscuit Raisins
	Café Classique
	Custard Tart
	İş
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle