Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maciejo
maciejo
Kasım 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
118
Takip edilen
18
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
93 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
maciejo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
vibo69
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Yodous
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
=Cinek=
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
omichcio
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
maciejo Yemek Kitabı
Kaloriler: 299kcal | Yağ: 11,07g | Karb: 23,10g | Prot: 25,81g
Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
maciejo En son Yemek & Egzersizleri
Lion Wild Crush
WPC 80
Mleko Odtłuszczone
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle