macksmamma
Şubat 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg

Mevcut Ağırlık
74,3 kg
Performans: Haftada 1,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
65,8 kg
Geriye kalan: 8,5 kg

macksmamma Kilo Geçmişi


Takip edilen

tommy27
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
footballcoach11
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
amanda_leigh0221
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

macksmamma Yemek Kitabı

Kaloriler: 173kcal | Yağ: 0,52g | Karb: 34,55g | Prot: 7,96g
Sweet Potato Chili
A low fat, full of vegetables chili.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 4,23g | Karb: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

macksmamma En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.