Hallo zusammen. Mein Name ist Claudia und bin 32 Jahre alt. Ich habe 3 Kinder von 8,7 und fast 3 Jahren (alle jungs). Ich habe mich hier im August angemeldet weil ich anfing mich in meiner Haut unwohl zu fühlen. Gestartet bin ich mit 85/86 Kilo. In der Vergangenheit hatte mein Gewicht immer so um die 72 Kilo gelegen und da wollte ich unbedingt wieder hin. Ich habe mir ein kalorien Defizit zwischen 1000 und 1300 ausgesucht und komme damit super zurecht. Ich tanze im Schnitt 30 min zu aerobik Videos auf Youtube, mache workout Übungen und gehe alle 2 bis 3 Tage auf meine vibro Platte. Hin und wieder gönne ich mir auch süßes und wenn es sich auf der waage zeit wird es wieder weg gearbeitet. Bis zu meinem Geburtstag am 27.7 habe ich mir ein neues Ziel von 68 Kilo vorgenommen,da mein Ziel von 72 erreicht ist. Ich fange ab dem 21.1.21 mit dem hullern an und mal sehen wie es klappt. Fakt ist auch wenn die Waage ins Plus geht nicht aufgeben!!!!
Hab euch lieb und bleibt wie ihr seid ❤