mamzel_cake
Aralık 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
257
Takip edilen
14
Takipçiler
61
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
Mevcut Ağırlık
56,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
6,4 kg
|
|
Юлия, 31 год, 163см
Типичная 🍐 Массивный круглый зад, груди нет
Делаю торты, сижу на сахарной игле
Работа: @mamzel_cakes
Вес 52-57кг уже 17 лет
Вес мечта 45кг, убрать галифе
Переодически страдаю компульсивным
Сейчас на дефиците 1500ккал
Силовые 3 раза в неделю, стретчинг. белок 1,5-2г и клетчатках 30г самые важные нормы каждый день, иначе обжорство и сдвиг 🤪
|