Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
manly1957
manly1957
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
11
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
82 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
manly1957 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
manly1957 En son Yemek & Egzersizleri
Karamelli Muhallebi Böreği (Kuru Karışım)
Karışık Tahıllı Ekmek
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Vücut Geliştirme
Mekik
Diyet Takvimini Görüntüle