mariapostrigan1

Mart 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

98 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg

Mevcut Ağırlık

89,9 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

84 kg

Geriye kalan: 5,9 kg

Takip et

mariapostrigan1 Kilo Geçmişi

	Elena19061992
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Настя Горча
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	0002003
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	lushnikova.poli1
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 158kcal | Yağ: 8,02g | Karb: 9,80g | Prot: 11,74g

Завтрак или перекус без сахара для тех, кто на кето-диете.

Kaloriler: 123kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 12,55g | Prot: 6,60g

Очень сочным, вкусным и мягким.

	Domuz Yağı
	Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
	Sweetened Condensed Milk
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Taşıt Sürüş
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)