Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meltem110
meltem110
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
3
Takipçiler
29
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
Mevcut Ağırlık
53,3 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
47 kg
Geriye kalan:
6,3 kg
Takip et
meltem110 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
aysegulbesli
En son tartılma:
Haftada 6,7 kg alıyor
realbiker
En son tartılma:
sabit kilo
son hedef 47
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
meltem110 En son Yemek & Egzersizleri
Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Yağda Patlayan Patlamış Mısır
Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle