Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mentariv44
mentariv44
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
58
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
52 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
mentariv44 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
mentariv44 En son Yemek & Egzersizleri
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Saltcheese Crackers Biscuits
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle