Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
miguelFram
miguelFram
Şubat 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
11
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
Mevcut Ağırlık
78 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
miguelFram Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
pa_ola
En son tartılma:
sabit kilo
miguelFram En son Yemek & Egzersizleri
Tostadas de Maíz Horneadas
Mermelada de Fresa
Pan Blanco (24g)
Koşu - 11/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
