mishunin_evg

Aralık 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

187

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

114 kg

Bugüne kadar kayıp: 13 kg

Mevcut Ağırlık

101 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

91 kg

Geriye kalan: 10 kg

Takip et

34 года. на FS с декабря 2019.
Начальный вес 114кг. стало тяжело жить с таким грузом, пытаюсь попасть в норму ИМТ.
Диет не придерживаюсь, просто считаю калории.
Осенью хочу сдать нормы ГТО.

mishunin_evg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	petuhovaks
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	ira3006
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Mishunina
	En son tartılma: Haftada 2,6 kg kaybediyor

	icecold2007
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

mishunin_evg En son Yemek & Egzersizleri

	Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике
	Мега Ролл Оригинальный
	Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%
	Mekik
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Step

Diyet Takvimini Görüntüle