mptubbs
Ocak 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
5
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg

Mevcut Ağırlık
108,1 kg
Performans: Haftada 1,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
95,3 kg
Geriye kalan: 12,9 kg
Been heavy most of my life and been on many diets.
Just turned 50 and I'm ready to get my sh*t together.
This is my 3rd go around with Atkins and I'm here to stay this time. lol
I'm GOING to make the next 50 the best years of my life!
Now alittle about me:

- Been on Atkins since 1/3/12.

- I live in the mid-west.
- I hunt and eat what I kill.
- I ride Harleys.
- I have LOTS of Tattoos.
- I am a mechanic by trade.
- I own my own business.
- Love the outdoors!
- Like to garden and yard work/anything to be outside.
- I use foul language...ya,ya,ya...I'm working on it.
- Married to my best friend.
- Love dogs/have 3.

- I Walk 3 miles a day with free weights.
- Mess around with free weights 20min. a day.

- I take:
1 multi vitamin.
Magnesium
Vitamin A, E, C, D-3 (D-3 winter time only)
B complex
Zink
Omega 3, 6, 9
Potassium





mptubbs Kilo Geçmişi


Takip edilen

JJisFit4AA
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
billsmetro
En son tartılma: Haftada 2,2 kg kaybediyor Down
PeeFat
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
jimmie65
En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor Down

mptubbs Yemek Kitabı

Kaloriler: 351kcal | Yağ: 29,72g | Karb: 13,19g | Prot: 11,61g
Flax Bread
Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

mptubbs En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.