Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mukti rahayu
mukti rahayu
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
75,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
20,8 kg
Takip et
mukti rahayu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
mukti rahayu En son Yemek & Egzersizleri
Sığır Eti Köftesi
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
İp Atlama
Yüzme (Yavaş)
Diyet Takvimini Görüntüle