Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mustafagzy
mustafagzy
Ağustos 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
51
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
mustafagzy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
GitGelHedef80
En son tartılma:
Yapılamıyor
fatbutdead
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
mustafagzy En son Yemek & Egzersizleri
Mercimek Çorbası
Patates Salatası
Salçalı Makarna
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle
