Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
myriasmail
myriasmail
Temmuz 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
18
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
Mevcut Ağırlık
55,7 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
0,3 kg
Takip et
myriasmail Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
myriasmail En son Yemek & Egzersizleri
Yaban Mersini
Basis Porridge
Gouda
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle