Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
n_spieo
n_spieo
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
58
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
55 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
n_spieo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
kflay
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
n_spieo En son Yemek & Egzersizleri
Конвертики с Творогом и Зеленью
Блины с Заварным Кремом, Мягким Сыром и Грушей
Варенье Вишня
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Kardiyo (Cardio)
Temizlik
Diyet Takvimini Görüntüle