Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nad_ian
nad_ian
Nisan 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
14
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
Mevcut Ağırlık
60,7 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
Takip et
nad_ian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Eva Grey.
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
tanya.smir96
(sadece takipçiler görebilir)
Elena Vasina
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
miss.Valentinka1983
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
nad_ian En son Yemek & Egzersizleri
Лаваш Армянский Тонкий
Мёд Разнотравье
Творог Детский 4,5%
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu - 10/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle