nadfhr - Üye

nadfhr

Temmuz 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

80 kg

Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık

72 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 7 kg

Takip et

nadfhr Kilo Geçmişi

	feb18
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	dj_hatsuka
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	rahmayantir
	(sadece takipçiler görebilir)

	hyuneebaek
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 179kcal | Yağ: 13,65g | Karb: 6,31g | Prot: 8,00g

Perpaduan telur dengan sayur bayam.