nadinnn888
Ağustos 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
18
Takip edilen
249
Takipçiler
73
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
65,5 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
|
|
Меня зовут Надя, мне 28 лет, рост 177, вес последние годы колеблется от 62 до 68 кг.
Цель красивое спортивное тело с небольшим % жира. Мой идеальный вес мечты 60 кг. Иду к своей цели с адекватным КБЖУ без голодовок, силовые в зале 3 раза в неделю с тренером.
|