Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
namaste1234
namaste1234
Ocak 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
Mevcut Ağırlık
80,3 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
65,3 kg
Geriye kalan:
15,0 kg
Takip et
namaste1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
SkellyShelly
En son tartılma:
sabit kilo
Katiegirl7
En son tartılma:
Haftada 3,4 kg kaybediyor
namaste1234 Yemek Kitabı
Kaloriler: 438kcal | Yağ: 31,00g | Karb: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
namaste1234 En son Yemek & Egzersizleri
Kung Pao Shrimp
Pork & Vegetable Egg Roll
Ev İşi
Badminton
Egzersiz Makinesi (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
