naransp
Eylül 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
57
Takip edilen
1
Takipçiler
3
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
Mevcut Ağırlık
58,7 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
|
Nunca tive problema com peso mas gosto de me manter entre 52 e 54 quilos. Neste inverno rigoroso que fez aqui no RS meti o pé na jaca e cheguei a 62 quilos, peso que nem na gravidez atingi...Foi aos poucos e de repente me vi com as roupas apertadas e uma barriga que não me pertence. Fui levando mas agora decidi que não me gosto assim e entrei numa dieta low carb e estou me adaptando muito bem. Nunca tive dificuldade para perder peso mas agora a idade pesa, mas a força de vontade é maior! Faço dança duas vezes por semana na academia e trabalho muito!Sou Fonoaudióloga e Psicopedagoga. Minha meta é perder 8 quilos e curtir o verão sem esse peso extra.
|