Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natam19
natam19
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
275
Takip edilen
3
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,5 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
natam19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hlgrau1
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
cony_schwab
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
martuu85
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
natam19 En son Yemek & Egzersizleri
Dulce de Leche Clásico
Çikolata
Queso con Crema Light
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yemek Pişirmek
Diyet Takvimini Görüntüle