Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nblf
nblf
Temmuz 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
69
Takip edilen
9
Takipçiler
17
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
29 kg
Mevcut Ağırlık
39 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
40 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
nblf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sianin777
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Aming73
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
flou28
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
ninations
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
nblf En son Yemek & Egzersizleri
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Tavuk Göğüs Eti
Ayam Serundeng
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yüzme (Yavaş)
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle