nburchfield

Mart 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

86,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg

Mevcut Ağırlık

81,0 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

63,5 kg

Geriye kalan: 17,5 kg

Takip et

nburchfield Kilo Geçmişi

Kaloriler: 261kcal | Yağ: 10,78g | Karb: 9,71g | Prot: 24,84g

A decadent creamy chicken dish that everyone will love.

Kaloriler: 169kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4,63g | Karb: 15,62g | Prot: 3,07g

Sensational cheesecakes with cherries that will light up any dessert table.

Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,75g | Karb: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kaloriler: 296kcal | Yağ: 12,85g | Karb: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.