Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nelkha
nelkha
Kasım 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
23
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
Mevcut Ağırlık
78,3 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
73 kg
Geriye kalan:
5,3 kg
Takip et
nelkha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
marionS33
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Doudoumag
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
SoSo........
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
Socha88
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
nelkha En son Yemek & Egzersizleri
Steak Haché
Mâche
Boks
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
İp Atlama
Diyet Takvimini Görüntüle