Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nicky*m
nicky*m
Ocak 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
5
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
Mevcut Ağırlık
94,8 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
4,8 kg
Takip et
nicky*m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
marianne1976
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
inge.vanlaer
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
rebecca.v.b.
En son tartılma:
sabit kilo
Vlientje
En son tartılma:
Haftada 14,7 kg alıyor
Tümünü Göster
nicky*m Yemek Kitabı
Kaloriler: 216kcal | Yağ: 7,30g | Karb: 5,85g | Prot: 29,25g
Red Thai Chilli Chicken Curry
A lower fat, high metabolism boosted curry.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
nicky*m En son Yemek & Egzersizleri
Napolitana
Mandalina (Mandalin Portakal)
Pitloze Witte Druiven
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yüzme (Orta Hızda)
Yüzme (Yavaş)
Diyet Takvimini Görüntüle