Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nindarisa
nindarisa
Ekim 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
76
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,7 kg
Mevcut Ağırlık
83,7 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
23,7 kg
Takip et
nindarisa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
nindarisa En son Yemek & Egzersizleri
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Tavuk Göğsü
Yüzme (Orta Hızda)
Fitness (Egzersiz)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle