Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nodiras
nodiras
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
Mevcut Ağırlık
54 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
nodiras Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
nodiras En son Yemek & Egzersizleri
Pan Integral
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle
