npfit
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
3
Takip edilen
31
Takipçiler
305
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,4 kg
Mevcut Ağırlık
124 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
66 kg
|
|
Reeducação Alimentar + Atividade física
Meu objetivo é emagrecer com saúde e sem neuras. Cada grama eliminada será uma vitória! E assim, atingindo minhas metas até chegar ao peso ideal.
Peso Inicial: 124.4 kg ➡️ (Setembro - 2023).
"Não tenha pressa para emagrecer, o tempo irá passar de qualquer jeito. Preocupe-se apenas em melhorar um pouquinho a cada dia"
🧿
|