Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurha5
nurha5
Ocak 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
30
Takip edilen
24
Takipçiler
14
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
63 kg
Performans:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
nurha5 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gratianairene
En son tartılma:
sabit kilo
gaaaluuh
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
shela522
En son tartılma:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
santimurni
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
nurha5 En son Yemek & Egzersizleri
Avokado
White Koffie Original
Macaroni
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Kardiyo (Cardio)
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle