Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurulhei
nurulhei
Mart 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
128
Takip edilen
2
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
48 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
Mevcut Ağırlık
47,5 kg
Performans:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
43 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
nurulhei Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
andhr
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Dc Lee
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg kaybediyor
nurulhei En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç
Sosis Ayam
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle