Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
okyhartono
okyhartono
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
68
Takip edilen
14
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
Mevcut Ağırlık
105 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
35 kg
Takip et
okyhartono Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Muhammad Anton
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
ewidyatiwi
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
andreas322
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Heyvivia
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
okyhartono En son Yemek & Egzersizleri
Salatalık (Soyulmuş)
Channel Catfish (Cooked, Dry Heat)
Kondisyon Bisikleti
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
İş
Diyet Takvimini Görüntüle